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君临天下攻略民间有句俗语,叫做“人老脚先老”。当你为家庭、为事业日夜奔波,渐渐发现上楼不在轻松自在,长路步行脚软腿酸时,衰老随着精、神、气的减少而逐渐逼近。脚部保健则是延缓衰老有养生方法。按揉涌泉搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法,也就是通常所说的的足心。唐朝大医学家孙思邈主张“足宜长擦”,长寿皇帝乾隆亲身恭行的“十常”养生法中也有“足...
更新时间:2024-12-10 05:49:39