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如何判断你内脏脂肪是否过多

操作方法小肚子假如我们有小肚子了，这就说明我们内脏脂肪过多了，这个时候我们就需要适当的去减肥了，多运动，注意吃的健康，吃的营养。经常锻炼，腰围不减假如我们是个运动爱好者，我们经常的去运动，但是我们发觉我们运动了，但是我们的腰围还是不减，这也说明我们的内脏脂肪过多了。捏肚脐周围我们检测我们是否是内脏脂肪过多，最为简单的方法就是捏我们自己...

更新时间：2025-02-26 22:34:27