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青菜又实小白菜、油菜，是生计中最罕见的食材。青菜的干法也相称百般，是很好的百搭食材，没有但也许算作主菜炒着吃，也没有妨手脚配菜跟别的菜烹煮。青菜除充满的美味外，它的养分也极其地充盈，含有多种维生素和矿物质元素，一个成年人天天唯有吃500克青菜，便可以满意人体所需的概括维生素。然而青菜固然看起来大意易干，然而干好却并没有容易，屡屡在饭馆...

更新时间：2024-09-05 20:18:41